Ριγανέλαιο: Τι μπορεί να κάνει για την υγεία σας
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ριγανέλαιο: Τι μπορεί να κάνει για την υγεία σας
Ριγανέλαιο κάψουλες

Η ρίγανη είναι πολύ γνωστή για τις θεραπευτικές και φαρμακευτικές της ιδιότητες από την αρχαιότητα. Συγκεκριμένα η Ελληνική ρίγανη (origanum vulgare spp hirtum) θεωρείται η καλύτερη παγκοσμίως, λόγω των ιδανικών της αναλογιών, με υψηλό ποσοστό καρβακρόλης ενώ το ποσοστό της θυμόλης είναι χαμηλό.

Η ρίγανη είναι πλούσια σε μέταλλα κυρίως σε ασβέστιο και μαγνήσιο. Περιέχει σχεδόν 16 φορές περισσότερο ασβέστιο σε σύγκριση με το γάλα και 16 φορές περισσότερο μαγνήσιο σε σύγκριση με το σπανάκι και τα φιστίκια. Επίσης, έχει 42 φορές ισχυρότερη αντιοξειδωτική δράση από τα μήλα και 12 φορές ισχυρότερη από τα πορτοκάλια. Επιπλέον περιέχει ψευδάργυρο, χαλκό και κάλιο, βιταμίνες, φυτικές ίνες, λιπαρά οξέα και αμινοξέα.

Αρκετές επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι το αιθέριο έλαιο ρίγανης προσφέρει:

  • Φυσική αντιβιοτική δράση
  • Αντιφλεγμονώδης και παυσίπονη δράση
  • Αντισηπτική δράση
  • Αντιοξειδωτική δράση
  • Δερματολογική δράση
  • Αντιμυκητιασική δράση

Αντενδείξεις:

  • Αποφεύγεται η χρήση του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  • Αποφεύγεται η χρήση του από άτομα με προβλήματα αιμορραγίας
  • Λαμβάνεται με προσοχή από άτομα με προβλήματα σακχάρου, καθώς το αιθέριο έλαιο ρίγανης μπορεί να μειώσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα

0
X