Χειροποίητος τραχανάς πίτουρου βρώμης, χωρίς προσθήκη από αλεύρι σίτου. Αποτελεί πλούσια πηγή φυτικών ινών και πρωτεΐνης και είναι κατάλληλος για ειδικές δίαιτες και υγιεινή διατροφή.
Συστατικά:
Πίτουρο βρώμης (75%), ίνες σίτου, γιαούρτι 2% λιπάρά (προϊόν γάλακτος), νερό, αποξηραμένα μανιτάρια (αγαρικό, λεντινούλα) (9,2%), πρωτεΐνη σίτου, αλάτι, μυρωδικά.
Η συσκευασία περιέχει 6 μερίδες των 25g. Για κάθε μερίδα (3 γεμάτες κουτ. της σούπας) βράζουμε 2 φλυτζάνια (450 ml) νερό, και προαιρετικά ένα κουταλάκι αλάτι, ελαιόλαδο και λίγο πελτέ τομάτας. Ρίχνουμε τον τραχανά και βράζουμε σε μέτρια φψτιά ανακατεύοντας περιστασιακά για 5-7 λεπτά.
Ρίχνουμε τον τραχανά και βράζουμε σε μέτρια φωτιά ανακατεύοντας περιστατικά για 5 έως 7 λεπτά.
Βάρος | 0,150 kg |
---|---|
Βάρος | 0.150 kg |